Nordic walking z psem: Jak cieszyć się tą formą aktywności, łącząc pasję do sportu i miłość do czworonogów
Wstęp
Nordic walking to popularna forma aktywności fizycznej, która może być jeszcze przyjemniejsza, gdy podejmiemy się jej razem z psem. W niniejszym artykule przedstawiamy kluczowe aspekty tego sportu, takie jak: wybór odpowiedniego sprzętu, przygotowanie psa do nordic walking oraz zasady bezpieczeństwa.
Wybór odpowiedniego sprzętu
Kijki do nordic walking
Podstawowym elementem wyposażenia dla uprawiania nordic walking są kijki. Powinny być one dostosowane do naszego wzrostu, wygodne w uchwycie oraz wyposażone w paski zapewniające bezpieczne trzymanie.
Szelki dla psa
Podobnie jak w przypadku jazdy na rowerze z psem, warto zainwestować w dobrej jakości szelki dla psa. Szelki lepiej rozkładają nacisk na ciało zwierzęcia niż obroża, zapewniając większy komfort podczas wspólnego uprawiania nordic walking.
Przygotowanie psa do nordic walking
Przyzwyczajenie psa do kijków
Przed rozpoczęciem wspólnego uprawiania nordic walking z psem, ważne jest, aby upewnić się, że nasz czworonóg nie boi się kijków ani nie reaguje na nie agresywnie. Możemy to zrobić, pozwalając psu obwąchiwać kijki, a następnie przeprowadzając kilka spacerów z kijkami przy naszej stronie.
Trening posłuszeństwa
Kluczowe jest, aby pies był dobrze wyszkolony i słuchał naszych poleceń. Podstawowe komendy, takie jak „siad”, „zostań”, „do mnie” czy „obok”, są niezbędne podczas wspólnego uprawiania nordic walking. W miarę postępów w treningu możemy wprowadzać bardziej zaawansowane komendy, takie jak „prawo”, „lewo” czy „stop”.
Budowanie kondycji
Jeśli nasz pies nie jest przyzwyczajony do długich spacerów czy biegu, warto stopniowo zwiększać jego aktywność fizyczną. Rozpocznijmy od krótkich spacerów, stopniowo zwiększając ich długość i intensywność. Warto również dodać elementy zabawy, np. aportowanie, co pomoże wzmocnić więź między nami a naszym czworonogiem oraz sprawi, że będzie on bardziej skory do współpracy podczas nordic walking.
Nordic walking z psem: zasady bezpieczeństwa
Prawidłowe prowadzenie psa na smyczy
Podczas uprawiania nordic walking z psem, upewnijmy się, że pies jest prowadzony na odpowiedniej smyczy, najlepiej elastycznej, która umożliwi mu swobodę ruchu, ale jednocześnie nie pozwoli mu na oddalenie się zbyt daleko.
Ograniczenie prędkości
Podczas wspólnego uprawiania nordic walking warto utrzymywać umiarkowane tempo. Dostosujmy prędkość do kondycji naszego czworonoga, jego wieku i rasy, aby uniknąć przeciążenia i zmęczenia.
Regularne przerwy
Warto robić regularne przerwy, zwłaszcza podczas dłuższych tras. Pozwólmy psu napić się wody, odpocząć oraz załatwić potrzeby fizjologiczne.
Bezpieczne trasy
Starajmy się wybierać trasy o niewielkim natężeniu ruchu, takie jak parki, lasy czy ścieżki spacerowe. Unikajmy uprawiania nordic walking w miejscach, gdzie pies może się zestresować lub spłoszyć.
Warunki pogodowe
Zwracajmy uwagę na warunki pogodowe. Unikajmy uprawiania nordic walking z psem podczas upałów, gdyż może to prowadzić do przegrzania psa, a w ekstremalnych przypadkach nawet do udaru cieplnego. W chłodniejszych warunkach warto zaopatrzyć się w odzież ochronną dla psa, taką jak kurtki czy buty, które ochronią go przed niskimi temperaturami i wilgocią.
Podsumowanie
Nordic walking z psem to doskonała forma spędzania wspólnego czasu i dbania o zdrowie zarówno nas, jak i naszego pupila. Wybierając odpowiedni sprzęt, przygotowując psa do nordic walking oraz przestrzegając zasad bezpieczeństwa, możemy cieszyć się niezapomnianymi chwilami aktywności na świeżym powietrzu. Pamiętajmy, że kluczem do sukcesu jest cierpliwość i wyrozumiałość wobec naszego czworonożnego przyjaciela.
